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心理療法の紹介 

EFT(Emotional Freedom Technique)

エンジニアのゲアリー・クレイグによって開発された感情解放し、気の流れをスムースにするテクニックです。

精神科医師であるロジャー・キャラハンが ツボを叩きながら眼球運動を併用することで、各種の精神疾患に治療効果を認めたTFT(Thought Field Therapy) を提唱しました。

ロジャー・キャラハンに学んだ、ゲアリー・クレイグは誰もが自分自身で簡単に治療ができるようにと無料でEFTを開発し公開しました。

問題解決のリソースはクライアント自身が既に持っています。各種の心理療法はクライアントのリソースを引き出す手段に過ぎず、多額の費用を要するものであってはならないと考えています。

EFTは、自分自身でフレーズを唱えながら、身体のつぼをタッピングする、眼球運動をする、といった、一連の簡単な動作から成り立っており、誰でも簡単にできることが特徴です。

身体や気分になんらかの違和感を持ったり、感じていても抑えこんですごしている事も多いと思います。いやな感情をたたきだし、気の流れを回復する手助けをします。

心療内科診療をご希望の方は、必ずご来院前に予約をお願いいたします (TEL 0854-88-2124)

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